Stive De Parmezan De Vinete

Name: Stive De Parmezan De Vinete
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mămăligă gătită în tub (Vezi notele); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. orzo sau paste în formă de orez; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm frunze proaspete de busuioc tocate sau 2 lingurițe de busuioc uscat; 2 cuișoare usturoi, decojit și presat sau tocat; 8 breadsticks (2 până la 3 oz. total); 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ceapa, decojita si tocata; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 căni brânză mozzarella mărunțită parțial; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate roșii pur unquste

Stivele de parmezan de vinete ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 2,22 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 18g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 306 calorii. Dacă aveți mămăligă, vinete, brânză mozzarella parțial degresată și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Stive De Parmezan De Vinete, Stive De Parmezan De Vinete, și Stive De Parmezan De Vinete.

Instrucțiuni

Clătiți vinetele și tăiați și aruncați ambele capete.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Tăiați vinetele transversal în 8 felii la fel de groase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Tăiați mămăliga transversal în 8 runde egale. Înveliți ușor o foaie de copt de 14 x 17 inci cu spray de gătit cu ulei de măsline. Aranjați feliile de vinete și mămăligă într-un singur strat pe foaie. Acoperiți ușor vârfurile de felii cu mai mult spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți într-un cuptor obișnuit sau cu convecție 425 până când vinetele sunt moi atunci când sunt presate și mămăliga este încălzită (tăiată pentru a testa), 20 până la 25 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, într - o tigaie antiaderentă de 8 până la 10 inci la foc mediu-mare, amestecați ceapa, usturoiul și busuiocul ocazional până când ceapa se rumeneste ușor, 4 până la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați roșii pure și 1/4 cană de apă; fierbeți neacoperit, amestecând ocazional, până când aromele sunt amestecate, 5 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Se adaugă sare și piper după gust. Acoperiți și păstrați cald la foc mic, amestecând ocazional, până când vinetele sunt gata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Când vinetele sunt moi, presărați mozzarella și parmezanul în mod egal peste vinete și mămăligă. Reveniți la cuptor și coaceți până când brânza este topită, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1/2 Portocala, Coaja Proaspat Rasa

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pe fiecare dintre cele patru farfurii, Așezați 1 felie de vinete (folosiți mai întâi cele mai mari felii) și stropiți cu 1 lingură de sos; se acoperă cu 1 felie de mămăligă și 1 lingură de sos. Repetați până când se folosesc toate feliile. Dacă doriți, garnisiți fiecare teanc cu crenguță de rozmarin. Lingura sos rămas în jurul valorii de bază de stive de vinete.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată