Squash De Vară Fript Cu Ridiche
Dovlecelul de vară fript cu ridiche necesită aproximativ 40 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 152 calorii, 1g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână ceapă, ulei de măsline extravirgin, piper proaspăt crăpat și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Funcționează bine ca o garnitură ieftină. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 44%. Încercați Dovlecei Și Ceapă De Vară La Grătar, Pitas de vară și ridiche, și Halibut fript cu ierburi de vară pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți broilerul cuptorului și setați grătarul cuptorului la aproximativ 6 inci de sursa de căldură.
Bateți uleiul de măsline, oțetul, mărarul, sarea și piperul împreună într-un bol de amestecare până se omogenizează uniform.
Adăugați ceapa, dovleceii, dovleceii galbeni și ridichile; aruncați până se acoperă uniform. Puneți lingura într-un vas de copt de 8x8 inci și acoperiți cu folie de aluminiu.
Se fierbe în cuptorul preîncălzit 10 minute, apoi se scoate folia și se continuă fierberea până când legumele sunt fragede și se rumenesc frumos deasupra, încă aproximativ 10 minute.