Squash de vară cu unt de Turmeric

Squash de vară cu unt de Turmeric
Squash de vară cu unt de Turmeric ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 86 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 245 calorii, 3G de proteine, și 24g de grăsime fiecare. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați dovlecei de vară, turmeric, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pâine Și Unt Dovlecei De Vară Murate, Turmeric Morcov Butternut Suc De Fructe Smoothie Castron, și Ingredientul Secret (Turmeric): Tagine de miel marocan cu Turmeric, ceapă și măsline pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți o tigaie medie, de preferință fontă, la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Adăugați dovleceii și lăsați-i să se agite puțin, aruncând des.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
3
Stropiți în puțin ulei de măsline doar pentru a acoperi și sotati până aproape crocant-fraged. Se condimentează cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
4
Dacă folosiți o tigaie din fontă, transferați dovlecelul într-un castron mare înainte de a continua.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
5
Într-o tigaie mică la foc mediu, topiți untul și adăugați turmericul. Se amestecă până când untul s-a topit și turmericul este distribuit uniform. Gatiti 1 minut. Se amestecă cilantro, miere și alune până se combină. Întoarceți dovlecelul înapoi în tigaie și aruncați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Până La 4 Linguri Lichior De Alune (recomandat: Frangelico)3 Până La 4 Linguri Lichior De Alune (recomandat: Frangelico)
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
TurmericTurmeric
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
6
Serviți imediat.
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate4
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista