Squash de vară cu unt de Turmeric

Squash de vară cu unt de Turmeric ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 86 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 245 calorii, 3G de proteine, și 24g de grăsime fiecare. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați dovlecei de vară, turmeric, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Încercați Pâine Și Unt Dovlecei De Vară Murate, Turmeric Morcov Butternut Suc De Fructe Smoothie Castron, și Ingredientul Secret (Turmeric): Tagine de miel marocan cu Turmeric, ceapă și măsline pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți o tigaie medie, de preferință fontă, la foc mediu-mare.
Adăugați dovleceii și lăsați-i să se agite puțin, aruncând des.
Stropiți în puțin ulei de măsline doar pentru a acoperi și sotati până aproape crocant-fraged. Se condimentează cu sare.
Dacă folosiți o tigaie din fontă, transferați dovlecelul într-un castron mare înainte de a continua.
Într-o tigaie mică la foc mediu, topiți untul și adăugați turmericul. Se amestecă până când untul s-a topit și turmericul este distribuit uniform. Gatiti 1 minut. Se amestecă cilantro, miere și alune până se combină. Întoarceți dovlecelul înapoi în tigaie și aruncați pentru a combina.