Squash De Butternut Prăjit Savuros
Nevoie de un fără gluten, primal, prietenos cu fodmap și garnitură vegetariană? Savuros prăjită Butternut Squash ar putea fi o rețetă extraordinară pentru a încerca. Această rețetă face 6 porții cu 130 calorii, 4G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 50 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți brânză romano, piper măcinat, cimbru măcinat și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Este adus la tine de Toțiretete. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Cu o lingură scor de 77%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Suc De Fructe Cimbru Butternut, Suc De Fructe Cimbru Butternut, și Butternut Squash Cimbru Pâine Budinca pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 400 grade F (200 grade C).
Amestecați dovleceii de butternut, uleiul de măsline, cimbrul, piperul negru și sarea într-un bol mare până când sunt acoperite uniform.
Întindeți amestecul într-un vas mare de copt într-un strat uniform; acoperiți cu folie de aluminiu.
Coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 30 de minute; îndepărtați folia și amestecați jumătate din brânza Romano.
Presărați brânza rămasă deasupra. Reveniți la cuptor, neacoperit și continuați să coaceți până se înmoaie și se rumenesc, încă aproximativ 20 de minute.