Sparanghel și fasole verde cu baie de lămâie tarhon

Sparanghel și fasole verde cu baie de lămâie tarhon
Sparanghelul și fasolea verde cu baie de lămâie cu tarhon ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de garnitură. Această rețetă servește 4. Pentru $2.14 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 455 calorii, 6g de proteine, și 43G de grăsime. Această rețetă este plăcută de 19 gurmanzi și bucătari. Este perfect pentru Super Bowl. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 9 minute. Mergeți la magazin și ridicați coaja de lămâie, maioneză, fasole și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și vegetarian dieta. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 79%, ceea ce este destul de bun. Încercați Sparanghel și fasole verde cu baie de lămâie tarhon, Sparanghel și fasole verde cu baie de lămâie tarhon, și Sparanghel aburit și fasole verde cu baie proaspătă de lămâie-busuioc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti sulitele de sparanghel si fasolea verde in 1 inch de apa clocotita sarata, acoperita, timp de 3 sau 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete2 Linguri De Ardei Gras Rosu Taiat Cubulete
Fasole VerdeFasole Verde
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
2
Scurgeți și răciți legumele și aranjați-le pe o farfurie de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
3
Combinați ingredientele de baie într-un castron mic și garnisiți cu crenguțe de pătrunjel și tarhon și puneți-le de-a lungul legumelor laterale pe vasul de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată DecongelatăMazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
Frunze De Busuioc Proaspăt, Spălate și ScurseFrunze De Busuioc Proaspăt, Spălate și Scurse
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
DificultateUșor
Gata În9 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista