Sparanghelul și Carbonara de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 16g de grăsime, și un total de 443 calorii. Pentru $2.08 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. Nu multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel de mâncare mediteraneană. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de vermut, înlocuitor de ouă, spaghete și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza înlocuitorul de ou, puteți urma acest fel principal cu Tort De Afine ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Încercați Asparagus Carbonara, Sparanghel Tăiței Carbonara, și Roșii și sparanghel " Carbonara pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Gatiti pastele in apa clocotita 10 minute sau pana cand sunt al dente; adăugați sparanghel în ultimele 2 minute de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sparanghel
Paste
Apă
2
Scurgeți amestecul de paste într-o strecurătoare peste un bol, rezervând 1/3 cană lichid de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Bol
3
Combinați lichidul de gătit rezervat, înlocuitorul de ou și laptele, amestecând cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înlocuitor De Ouă
Lapte
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
4
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
5
Adăugați ulei și ceapă în tigaie; saut 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
6
Adăugați vermut; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Vermut
7
Adăugați amestecul de paste; Se amestecă pentru a se combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
8
Se ia de pe foc; se amestecă amestecul de lapte, puiul și brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pui întreg
Brânză
Lapte
9
Puneți tigaia la foc mediu și gătiți 4 minute sau până când este ușor groasă, amestecând frecvent.
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie
10
Se ia de pe foc; se amestecă pătrunjelul, sarea, piperul și slănina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel
Piper
1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită