Sparanghel prăjit și ciuperci
Sparanghelul prăjit și ciupercile ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 90 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 35 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta va fi un hit la dvs Paște eveniment. Este adus la tine de Allrecipes. Mergeți la magazin și ridicați sparanghel, piper, rozmarin și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular solid de 75%. Încercați Sparanghel Prăjit Cu Ciuperci, Sparanghel Prăjit Și Ciuperci, și Sparanghel Prăjit Cu Ciuperci pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 450 grade F (230 grade C). Pulverizați ușor o foaie de prăjituri cu spray de gătit cu legume.
Așezați sparanghelul și ciupercile într-un castron.
Stropiți cu uleiul de măsline, apoi condimentați cu rozmarin, sare și piper; aruncați bine.
Așezați sparanghelul și ciupercile pe tigaia pregătită într-un strat uniform. Prăjiți în cuptorul preîncălzit până când sparanghelul este fraged, aproximativ 15 minute.