Sparanghel Prăjit Cu Lămâie
Nevoie de o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Sparanghelul prăjit cu lămâie ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 86 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Paște va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sparanghel, ulei de măsline, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Sparanghel prăjit cu lămâie, Sparanghel Prăjit Cu Lămâie, și Sparanghel prăjit cu lămâie.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 40
Scoateți și aruncați capetele dure de sparanghel; așezați sparanghelul pe o foaie de copt ușor unsă.
Bateți împreună ingredientele rămase; stropiți amestecul peste sparanghel, aruncând pentru a acoperi.
Coaceți la 400 timp de 15 minute sau la gradul dorit de sensibilitate, întorcându-se o dată după 8 minute.