Sparanghel Prăjit Cu Lămâie

Sparanghel Prăjit Cu Lămâie
Nevoie de o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură? Sparanghelul prăjit cu lămâie ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 8 porții cu 86 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Paște va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de sparanghel, ulei de măsline, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Sparanghel prăjit cu lămâie, Sparanghel Prăjit Cu Lămâie, și Sparanghel prăjit cu lămâie.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 40
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Scoateți și aruncați capetele dure de sparanghel; așezați sparanghelul pe o foaie de copt ușor unsă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
3
Bateți împreună ingredientele rămase; stropiți amestecul peste sparanghel, aruncând pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SparanghelSparanghel
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
4
Coaceți la 400 timp de 15 minute sau la gradul dorit de sensibilitate, întorcându-se o dată după 8 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții8
Scor De Sănătate31
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
OcaziiPaști
Revista