Spanac și piure de porumb dulce

Name: Spanac și piure de porumb dulce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil unt, înmuiat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar dressing lamaie piper; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi noi, spălați și tăiați în sferturi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 6 creveți și cu vene sare și piper după gust; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet spanac proaspăt, tulpini îndepărtate; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil porumb întreg de kernel

Spanacul și piureul de porumb dulce ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 6 și costă $1.67 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 356 calorii. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați porumb de miez, ulei de măsline, smântână grea și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Ziua Recunostintei. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Brânză de capră și spanac piure de cartofi dulci, Piure de cartofi dulci cu brânză de capră și spanac, și Crochete de Cod, sos de ardei roșu dulce și piure de cartofi cu spanac.

Instrucțiuni

Puneți cartofii într-o oală și acoperiți cu apă. Se aduce la fierbere și se adaugă 1/4 linguriță sare. Se fierbe până când cartofii sunt fragede, aproximativ 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

(fie Fie Obișnuit)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scurgeți apa și zdrobiți cartofii împreună cu untul și smântâna grea până când sunt ușoare și pufoase. Condimentează cu sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Căni De Ciocolată Dulce-amăruie (60% Cacao) (recomandat: Ghiradelli)

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Resturi Proaspete

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Încălziți o tigaie mare la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se toarnă ulei de măsline și se sotează porumbul 2 până la 3 minute. Se amestecă spanacul și usturoiul în tigaie și se sotează încă 1 minut, până când spanacul este ofilit. Împingeți amestecul în cartofi piure. Reglați condimentele și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch