Spaghete de roșii și Crab
Tomate și Crab spaghete este un lactate gratuit și pescatarian felul principal. O porție conține 394 calorii, 16g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 2,22 USD pe porție. Mergeți la magazin și ridicați spaghete, pastă de roșii uscate la soare, usturoi și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. 21 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este super. Încercați Cina in seara asta: Spaghetti alla Boscaiola (spaghete Cu sos de roșii și ciuperci), Spaghete cu ton și sos de roșii (spaghete al tonno e pomodoro), și Spaghete Cu măsline și roșii (spaghete alla Puttanesca) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți o oală mare de apă la fierbere. Trucul cu paste este să ai cât mai multă apă în oală. Acest lucru împiedică lipirea pastelor atunci când devine amidon în timp ce gătește. Odată ce apa este la fierbere, adăugați spaghetele și gătiți conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
La foc mare, încălziți uleiul într-o tigaie mare.
Adăugați usturoiul și reduceți focul la mediu.
Adăugați roșiile cherry și amestecați bine.
Adăugați pasta de roșii uscate la soare și roșiile uscate la soare, apoi îndepărtați-le de pe foc.
Adăugați carnea de crab și condimentați cu sare și piper.
Adăugați spaghetele fierte și aruncați pentru a acoperi.
Se servește imediat cu pătrunjelul proaspăt tocat.