Sos De Mentă Cu Iaurt
Sosul de mentă cu iaurt ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 38 calorii, 5g de proteine, și 0g de grăsime. Pentru 58 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Serious Eats are 52 de fani. Mergeți la magazin și ridicați suc de la 1 lămâie, frunze de mentă, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 36%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Fritters de mazăre, mentă și Feta cu sos de scufundare de mentă cu iaurt (fără Gluten, fără cereale), Cuscus Cu Sos De Menta-Iaurt, și Kebab De Miel Cu Sos De Iaurt De Mentă.
Instrucțiuni
Puneți iaurtul, menta, usturoiul, sucul de lămâie, chimenul și cayenne într-un castron mic și amestecați pentru a combina. Condimentează cu sare și piper după gust.
Lăsați să stea 30 de minute, apoi serviți sau transferați într-un recipient etanș și păstrați-l la frigider până la o săptămână.