Sos Bolognez În Stil Ușor

Name: Sos Bolognez În Stil Ușor
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 283 ardei habenero tăiței de ou, nefierți; 1 parmezan ras busuioc proaspăt tocat mărunt sau 1 linguriță busuioc uscat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil patrunjel proaspat tocat marunt sau 1 1/2 lingurite patrunjel uscat; 4 cuișoare lingurite usturoi tocat (aproximativ; 227 ardei habenero teren rotund; 822 ardei habenero roșii fierte în stil Italian fără sare, nedrenate; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata (aproximativ 1 mediu); 1 parmezan ras oregano proaspăt tocat fin sau 1 linguriță de oregano uscat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu zdrobit uscat; 227 ardei habenero sos de roșii fără sare

Sosul Bolognese în stil ușor ar putea fi doar sosul pe care îl căutați. Pentru $1.76 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 5 porții cu 363 calorii, 20g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână tăiței de ou, sos de roșii fără sare, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 67%. Încercați Carne De Vită Ușoară Bolognese – 8 Puncte, Lasagna Clasică Bologneză Ușoară, și Ragul de sos Bolognese (sos Bolognese) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mare până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti, amestecand continuu, 3 minute sau pana se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Adăugați rotund măcinat și gătiți până când carnea de vită se rumeneste, amestecând până se sfărâmă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Teren Rotund

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Se scurge bine.

Adăugați roșiile și următoarele 4 ingrediente la amestecul de carne de vită în tigaie; se amestecă bine. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 25 de minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

În timp ce sosul fierbe, gătiți tăiței conform instrucțiunilor pachetului, omițând sare și grăsime; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rețetă De Pizzocheri

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Așezați 1 cană de tăiței pe fiecare dintre cele 5 farfurii individuale de servire. Se amestecă pătrunjelul în sos de roșii; lingură uniform peste tăiței.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tocată Grosier