Sos Bolognez În Stil Ușor

Sos Bolognez În Stil Ușor
Sosul Bolognese în stil ușor ar putea fi doar sosul pe care îl căutați. Pentru $1.76 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 5 porții cu 363 calorii, 20g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână tăiței de ou, sos de roșii fără sare, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 67%. Încercați Carne De Vită Ușoară Bolognese – 8 Puncte, Lasagna Clasică Bologneză Ușoară, și Ragul de sos Bolognese (sos Bolognese) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; se pune la foc mediu-mare până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
2
Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti, amestecand continuu, 3 minute sau pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
3
Adăugați rotund măcinat și gătiți până când carnea de vită se rumeneste, amestecând până se sfărâmă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Teren RotundTeren Rotund
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
4
Se scurge bine.
5
Adăugați roșiile și următoarele 4 ingrediente la amestecul de carne de vită în tigaie; se amestecă bine. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 25 de minute, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 InchDovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
6
În timp ce sosul fierbe, gătiți tăiței conform instrucțiunilor pachetului, omițând sare și grăsime; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
7
Așezați 1 cană de tăiței pe fiecare dintre cele 5 farfurii individuale de servire. Se amestecă pătrunjelul în sos de roșii; lingură uniform peste tăiței.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)Ceapă, Zaruri Fine (se Păstrează Pentru Garnitura Finală)
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții5
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareSos
Revista