Somon Înnegrit Po ' Boy

Name: Somon Înnegrit Po ' Boy
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 25
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept de pui la rotisor; 1 smalls avocado, fără sâmburi (vezi Sfaturi pentru doi); 1 Oreos dublu umplut înnegrirea sau condimentul Cajun; 2 rulouri de grâu integral, sfărâmate și prăjite; 1 1 lingură de oregano uscat maioneză cu conținut redus de grăsimi; 1 roșii de prune, felii subțiri; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie feliata subtire; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon, jupuit și tăiat în 2 porții

Blackened somon Po ' Boy ar putea fi doar Creolă rețeta pe care o căutați. Această rețetă servește 25 și costă 29 de cenți pe porție. O porție conține 31 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime. 15 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați maioneză, avocado, roșii prune și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 28 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Somon Înnegrit, Somon Înnegrit, și Somon Indian Înnegrit.

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

piept de pui la rotisor 1smalls

avocado, fără sâmburi (vezi Sfaturi pentru doi)1Oreos dublu umplut

înnegrirea sau condimentul Cajun 2

rulouri de grâu integral, sfărâmate și prăjite 11 lingură de oregano uscat

maioneză cu conținut redus de grăsimi 1

roșii de prune, felii subțiri 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie feliata subtire 227pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon, jupuit și tăiat în 2 porții

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Foley Johnson Carneros Chardonnay. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 23 de dolari.