Somon prăjit în tigaie cu esență de ananas Curry

Name: Somon prăjit în tigaie cu esență de ananas Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 1 lingură de oregano uscat ienibahar la sol; 1 1 lingură de oregano uscat cardamom la sol; 1 1 lingură de oregano uscat scorțișoară măcinată; 1 1 lingură de oregano uscat cuișoare măcinate; 1 1 lingură de oregano uscat coriandru măcinat; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir măcinat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1-inch) cuburi ananas proaspăt; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 Oreos dublu umplut ardei crăpat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 cani sos de prune; 1 kilograme file de somon (grosime de 1 inch); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Somon tocită tigaie cu esență de ananas curry ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 316 calorii, 35g de proteine, și 15g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6 și costă 4,76 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de ghimbir măcinat, ulei vegetal, cuișoare măcinate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până oțet de orez ar putea urma acest curs principal cu Tort De Cană Din Catifea Roșie ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 80%. Încercați Somon Prăjit În Tigaie Pe Spanac Curry Thailandez, Somon Pan-ars cu ananas-Jalapeno Relish, și Somon prăjit în tigaie cu sos cremos de lămâie Cilantro pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 4 ingrediente într-o cratiță. Aduceți la fierbere; reduceți căldura și fierbeți, neacoperit, 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Se ia de pe foc; se lasă să se răcească ușor.

Puneți amestecul de ananas într-un blender și procesați până se omogenizează. Se amestecă ardeiul crăpat. Puneți deoparte esența ananasului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Crăpat

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Îndepărtați pielea din somon și presărați sare uniform peste fileuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Combinați scorțișoara și următoarele 6 ingrediente (scorțișoară prin ghimbir). Frecați o parte a fiecărui file cu amestec de condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Făină Universală, Plus Făină De Bancă

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați somon, condimentați partea în jos și gătiți 4 minute pe fiecare parte sau până când fulgii de somon sunt ușor atunci când sunt testați cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Se servește cu esență de ananas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Echipamente

Nuci Pecan Tocate, Optional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă albă, tăiată cubulețe 1

cățel de usturoi, tocat 11 lingură de oregano uscat

ienibahar la sol 11 lingură de oregano uscat

cardamom la sol 11 lingură de oregano uscat

scorțișoară măcinată 11 lingură de oregano uscat

cuișoare măcinate 11 lingură de oregano uscat

coriandru măcinat 11 lingură de oregano uscat

ghimbir măcinat 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(1-inch) cuburi ananas proaspăt 1Oreos dublu umplut

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1Oreos dublu umplut

ardei crăpat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 cani sos de prune 1kilograme

file de somon (grosime de 1 inch)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Lapis luna Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,7 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.