Somon prăjit cu crustă de muștar cu cereale integrale

Friptura de somon cu crustă de muștar integral necesită aproximativ 20 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 20. O porție conține 57 calorii, 7g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru 82 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână arpagic, ulei de măsline, muștar din cereale integrale și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 53%. Încercați File de carne de vită prăjită cu muștar din cereale integrale și crustă de ierburi, Somon afumat Cr Oktsme fra Oktsche tartă cu o crustă de mei din făină de porumb din diminețile cu cereale integrale, și Somon de crustă de muștar cu sfeclă roșie și mărar pentru rețete similare.