Somon Miso Dejucat

Name: Somon Miso Dejucat
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 crenguțe ceapa verde, feliata subtire sub un unghi; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 6 chifle cu susan, împărțite; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley miso; 4 creveți și cu vene fulgi de ardei roșu (pentru a garnisi); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos japonez de susan; 4 fileuri file de somon; 8 ciuperci shiitake, tulpini îndepărtate și blaturi tăiate în jumătate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 1 lingură de oregano uscat 1 mix pentru prăjitură galbenă (cu 2 straturi)

Somonul Miso dejucat ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 5,61 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 320 calorii, 37g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați ceapă verde, zahăr, ciuperci shiitake și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Miso Salmon, Miso Salmon, și Miso Somon Cu Ciuperci.

Ingrediente

Porții:

2crenguțe

ceapa verde, feliata subtire sub un unghi 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

6 chifle cu susan, împărțite 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

miso 4creveți și cu vene

fulgi de ardei roșu (pentru a garnisi)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos japonez de susan 4fileuri

file de somon 8

ciuperci shiitake, tulpini îndepărtate și blaturi tăiate în jumătate 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 11 lingură de oregano uscat

1 mix pentru prăjitură galbenă (cu 2 straturi)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Chardonnay de la A la Z cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.