Somon la grătar cu salată de Orzo

Name: Somon la grătar cu salată de Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 castravete, decojite, înjumătățite, însămânțate și tăiate în zaruri de 1/2 inch; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mărar proaspăt tocat; 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 Coaja rasă de lămâie; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 Lira orzo (despre; 4 roșii de prune, tăiate în zaruri de 1/2 inch; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon, gros de aproximativ 1 inch, tăiat în 4 bucăți; 1 Oreos dublu umplut sare, pentru marginile paharului

Somonul la grătar cu salată Orzo ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 564 calorii, 40g de proteine, și 30g de grăsime pe porție. Pentru $ 4.76 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de sare, mărar, orzo și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este excelent. Încercați Salată de somon la grătar și Orzo de legume, Somon Pesto La Grătar-Salată Orzo, și Somon la grătar cu Orzo, Feta și vinetă de vin roșu pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o strecurătoare așezată peste un castron mediu, aruncați castravetele, roșiile și 1/2 linguriță de sare și lăsați să se scurgă timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Culese Crengute De Marar

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Sare, Pentru Marginile Paharului

Echipamente pe care le vei folosi

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Între timp, într-o oală mare cu apă clocotită, sărată, gătiți orzo până când tocmai ați terminat, aproximativ 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Scurgere. Clătiți cu apă rece și scurgeți bine. Aruncați orzo - ul cu 1/3 cană de ulei, sucul de lămâie, 1/3 cană de mărar, 1/4 linguriță de sare și 1/8 linguriță de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Crengute De Marar Proaspat Culese

2 Linguri Ulei De Măsline Extravirgin, Plus Mai Mult Pentru Acoperire

Sare, Pentru Marginile Paharului

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Aprinde grătarul. Înveliți somonul cu 1 lingură de ulei, restul de 1/4 linguriță de sare și 1/4 linguriță de piper. Puneți somonul la grătar, cu pielea în sus, timp de 4 minute. Întoarceți și presărați cu 1 lingură de mărar și coaja de lămâie. Gatiti pestele pana se rumeneste si abia gata (pestele ar trebui sa fie inca translucid in centru), cu aproximativ 3 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Crengute De Marar Proaspat Culese

Bomboane De Caracatiță Brite

Sare, Pentru Marginile Paharului

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Serviți peștele pe salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Recomandarea vinului: un bun Sancerre sau Pouilly-Fum va face să cânte aromele proaspete și strălucitoare ale acestei salate de paste.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sancerre

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente

Cu Os, Pe Piele, Pulpe și Pulpe De Pui

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Grăsime De Porc înapoi

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

castravete, decojite, înjumătățite, însămânțate și tăiate în zaruri de 1/2 inch 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mărar proaspăt tocat 4creveți și cu vene

Piper negru proaspăt măcinat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1

Coaja rasă de lămâie 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1/2 Lira orzo (despre 4

roșii de prune, tăiate în zaruri de 1/2 inch 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon, gros de aproximativ 1 inch, tăiat în 4 bucăți 1Oreos dublu umplut

sare, pentru marginile paharului

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Foley Johnson Carneros Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 23 de dolari pe sticlă.