Somon La Grătar Cu Condimente Indiene Și Raita

Name: Somon La Grătar Cu Condimente Indiene Și Raita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castraveți decojiți, însămânțați, tăiați mărunt; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham cilantro proaspăt tocat fin, plus mai mult pentru garnitură; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ghimbir proaspăt decojit tocat grosier; 1 parmezan ras garam masala; 2 cuișoare de usturoi, tocate grosier; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) coriandru măcinat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 1 parmezan ras suc proaspăt de lămâie; 907 ardei habenero bucată tăiată în centru de file de somon dezosat, piele pe; 2 ceapă verde, tocată mărunt; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu lapte integral; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei vegetal plus mai mult

Somon la gratar cu condimente indiene și Raita ar putea fi doar Indian rețeta pe care o căutați. Pentru $5.82 pe portie, această rețetă acoperă 36% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și pescatariană are 500 de calorii, 50g de proteine, și 29G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați iaurt cu lapte integral, garam masala, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Câțiva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. 22 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este remarcabil. Rețete similare includ Somon Cu Condimente Indiene, Ulei De Măsline Somon Braconat Cu Condimente Indiene, și Arahide cu condimente indiene.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul (foc mediu-mare). Ghimbir pur, 1/4 cană ulei, 1 lingură. garam masala, usturoi, coriandru și chimen într-un blender până la forme pure grosiere. Puneți somonul într-un vas de copt și condimentați cu sare și piper. Coat somon cu ghimbir pur.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Garam Masala

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Usturoi Goya®

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Se lasă la marinat la temperatura camerei timp de 15 minute.Între timp, amestecați iaurtul, castravetele, coriandrul, ceapa verde, sucul de lămâie și restul de 1 linguriță. garam masala într-un castron mediu. Condimentează raita după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Garam Masala

Avocado Hass Ușor Piure

Ghimbir întreg, Zdrobit

3 Linguri De Ulei Vegetal

Culese Crengute De Marar

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni

Raita

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Periați grătarul cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Îndepărtați marinada pentru o grătar mai ușor sau lăsați-o să acționeze pentru o crustă mai bună. Somon la grătar, întorcându-se o dată, până când începe să se descuameze în centru, 4-5 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

3/4 Cană Plus 3 Linguri De Grăsime Vegetală

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Transferați somonul într-un platou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Se ornează cu coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Ulei Vegetal

Serviți cu raita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Raita

Echipamente

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

castraveți decojiți, însămânțați, tăiați mărunt 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

cilantro proaspăt tocat fin, plus mai mult pentru garnitură 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ghimbir proaspăt decojit tocat grosier 1parmezan ras

garam masala 2

cuișoare de usturoi, tocate grosier 2cp. legume (de exemplu, spanac)

coriandru măcinat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 4puțin dovlecel tocat

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 1parmezan ras

suc proaspăt de lămâie 907ardei habenero

bucată tăiată în centru de file de somon dezosat, piele pe 2

ceapă verde, tocată mărunt 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu cu lapte integral 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei vegetal plus mai mult

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este retrospectiv Wines Chardonnay. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.