Somon la cuptor cu ierburi

Somonul copt cu ierburi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 38g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 381 calorii. Pentru $ 4.0 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Un amestec de pesmet, unt, parmezan și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de gustul de acasă. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 74%. Încercați Somon copt cu ierburi și lămâi caramelizate, Somon Cu Ulei De Măsline Și Ierburi, și Ouă Amestecate Cu Somon Și Ierburi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Linia a 15-in. x 10-in. x 1-în. tava de copt cu folie; înveliți folia cu spray de gătit. Pune deoparte. Într-un castron, combinați firimiturile de pâine, usturoiul, parmezanul, pătrunjelul, cimbru, rozmarin, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

1 Până La 2 Ardei Iute, Fără Semințe și Tocați

Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

2 Cesti Catei De Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Adăugați unt; aruncați pentru a acoperi uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Așezați somonul pe tigaia pregătită. Pulverizați cu spray de gătit și bateți cu amestec de pesmet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

3/4 Kg De Cartofi Roșii Mici (aproximativ 5), Tăiați Felii

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Se coace, neacoperit, la 350 de minute, timp de 35-40 de minute sau până când peștele se desprinde ușor cu furculița.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Echipamente

6 Felii De Sos De Merișoare Cu Jeleu

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet moale (aproximativ 5 felii)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit)2Bucăți de caramele Heath Bar

fulgi de pătrunjel uscat 1Oreos dublu umplut

rozmarin uscat, zdrobit 1Oreos dublu umplut

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 4

căței de usturoi, tocați 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

parmezan ras 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 1kilograme

file de somon 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Castelul Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay vin cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.