Somon la cuptor cu coriandru și var

Name: Somon la cuptor cu coriandru și var
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro, tulpini îndepărtate, tocate; 1 lingura. otet de vin rosu cățel de usturoi, tocat fin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm avocado Hass ușor piure; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline separat; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon (3 mici); 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare (opțional)

Somonul copt cu coriandru și var ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 3 porții cu 329 calorii, 34G de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.08 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Acesta este adus la tine de Food.com. această rețetă este plăcută de 41 de gurmanzi și bucătari. Un amestec de ulei de măsline, somon, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 98%, care este super. Încercați Miere la cuptor Cilantro Lime somon în folie, Salată de fajita cu somon de lime Chile cu vinetă de lime de coriandru, și Cilantro Lime Somon pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cilantro, tulpini îndepărtate, tocate 1lingura. otet de vin rosu

cățel de usturoi, tocat fin 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

avocado Hass ușor piure 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline separat 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon (3 mici)0Bucăți de caramele Heath Bar

sare (opțional)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este Laguna Winery Russian River Chardonnay. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.