Somon Harissa Verde La Grătar

Name: Somon Harissa Verde La Grătar
Prep time: 31 min
Cook time: 31 min
Total time: 31 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze de spanac pentru copii bine ambalate; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze și tulpini de coriandru tocate aproximativ (aproximativ 1 buchet); 1 (poate fi sau trece) 2 (14 oz.) bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 1 (poate fi sau trece) ¼ lingurita oregano; 2 cuișoare buchet de spanac proaspăt (aproximativ; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 907 Nuci de orice fel (tocate) file de somon; 0 (poate fi sau trece) (tub mare); 1 serrano chile, (semințe și toate) tocate aproximativ

Somonul Harissa verde la grătar este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 5,66 USD pe porție. O porție conține 450 calorii, 46G de proteine, și 28G de grăsime. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați strâns frunze de spanac pentru bebeluși, ulei de măsline, serrano chile și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma chimenul, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 31 minute. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Somon la grătar cu sos Harissa Verde, Fasole Verde La Grătar Cu Rețetă Harissa, și Creveți Harissa La Grătar Și Fasole Verde pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 8 ingrediente într-un mic robot de bucătărie sau blender și piure până se omogenizează, adăugând apă, dacă este necesar. Dacă mâncați imediat, adăugați sucul de lămâie. În caz contrar, transferați într-un recipient etanș și păstrați-l la frigider până la o săptămână.Somon Harissa Verde La Grătar

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Căpșună, Decojită

Harissa

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Degetul De Unt, Tocat Grosier

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Face 4 porții

Ingrediente2 kilograme file de somon2 căni harissa verde (încasările rețetei)aranjați somonul într-un vas de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Harissa

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

8 Funii De Lemn Dulce Răsucite Negre

Se toarnă jumătate din harissa verde peste somon și, folosind mâinile, se întinde uniform pe toate părțile peștelui. Se acoperă cu folie de plastic și se dă la frigider pentru 20 minutes.In între timp, încălziți grătarul exterior sau tigaia interioară.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Harissa

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

4 Felii Subțiri De Salam

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Periați-l cu ulei. Grătiți somonul, câte un file pe rând, cu carnea în jos până când este opac la jumătatea părților laterale, aproximativ 4 minute. Întoarceți peștele și gătiți cu pielea în jos până când este gătit până la coacerea dorită, cu aproximativ 5-7 minute mai mult pentru mediu-rar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Serviți somonul alături de harissa verde rămasă pentru a fi folosit ca condiment.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Pulpe De Pui (aproximativ 2-1/2 Lire Sterline)

Harissa

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente

Precum Degetul De Unt, Tocat Grosier

42 Lemn Dulce Snur Roșu

8 Funii De Lemn Dulce Răsucite Negre

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ingrediente

Porții:

3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

frunze de spanac pentru copii bine ambalate 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

frunze și tulpini de coriandru tocate aproximativ (aproximativ 1 buchet)1(poate fi sau trece)

2 (14 oz.) bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu 1(poate fi sau trece)

¼ lingurita oregano 2cuișoare

buchet de spanac proaspăt (aproximativ 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)907Nuci de orice fel (tocate)

file de somon 0(poate fi sau trece)

(tub mare)1

serrano chile, (semințe și toate) tocate aproximativ

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.