Somon glazurat cu piersici cu zmeură

Somon glazurat cu piersici cu zmeură
Somonul glazurat cu piersici cu zmeură ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 289 calorii, 34G de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Pentru $4.4 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați sare, file de somon, zmeură și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este super. Încercați Somon Glazurat Cu Piersici, Somon glazurat dulce cu Salsa de piersici, și Somon glazurat Teriyaki cu Salsa de piersici și cadou pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
2
Combinați răspândirea piersicii și următoarele 3 ingrediente într-o cratiță medie la foc mediu-mare; gatiti 2 minute, amestecand frecvent. Rezervați 2 linguri sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SosSos
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
3
Adăugați zmeura în tigaie; gatiti la foc mediu 1 minut, amestecand usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ZmeurăZmeură
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Presărați peștele uniform cu sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PeștePește
SareSare
5
Așezați peștele, cu pielea în sus, pe grătarul acoperit cu spray de gătit; grătar 4 minute. Întoarceți peștele; grătar 4 minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță, ungând cu 2 linguri de sos rezervate. Puneți sosul de zmeură uniform peste fileuri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De ZmeurăSos De Zmeură
Spray De GătitSpray De Gătit
SosSos
PeștePește
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. GEN5 Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 9 dolari pe sticlă.
GEN5 Chardonnay
GEN5 Chardonnay
Un Chardonnay foarte prietenos, cu arome suculente de fructe tropicale, un indiciu de cremozitate și un finisaj lung și luminos. Timp de cinci generații, familia noastră a trăit și a lucrat pământul nostru în Lodi, California, străduindu-se mereu să părăsească Pământul într-o stare mai bună pentru următoareagenerație.
DificultateNormal
Gata În16 m.
Porții4
Scor De Sănătate86
Revista