Somon delicios și simplu la cuptor cu sos "fantezist"
Somonul delicios și simplu la cuptor cu sos" fantezist " ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 315 calorii, 23g de proteine, și 21g de grăsime. Pentru $2.92 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Mergeți la magazin și ridicați piper, muștar, condimente fără sodiu și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma uleiul de cocos, puteți urma acest fel principal cu Ciocolată neagră zmeură nucă de cocos fulgi de ovăz (făcute cu ulei de cocos!) ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Supă De Cartofi "La Cuptor" Încărcată, "fără tam-tam" anghinare ușor coapte, și Zucchini "Paste" cu sos de roșii proaspete.
Ingrediente
1Oreos dublu umplut![piper negru (acest lucru îi dă o lovitură, așa că folosește mai puțin dacă nu ești încântat de condimente)]()
piper negru (acest lucru îi dă o lovitură, așa că folosește mai puțin dacă nu ești încântat de condimente)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ulei de cocos (ai putea folosi ulei de măsline, sunt sigur)]()
ulei de cocos (ai putea folosi ulei de măsline, sunt sigur)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![condimente organice fără sodiu (folosesc un amestec de 21 de condimente organice de la costco)]()
condimente organice fără sodiu (folosesc un amestec de 21 de condimente organice de la costco)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![miere (am folosit miere cremă, dar folosește ceea ce ai la îndemână)]()
miere (am folosit miere cremă, dar folosește ceea ce ai la îndemână)12 lingurițe de pudră de usturoi![muștar organic]()
muștar organic4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![file de somon (tăiat pentru a se potrivi într-un vas de copt de 8x8)]()
file de somon (tăiat pentru a se potrivi într-un vas de copt de 8x8)
piper negru (acest lucru îi dă o lovitură, așa că folosește mai puțin dacă nu ești încântat de condimente)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ulei de cocos (ai putea folosi ulei de măsline, sunt sigur)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
condimente organice fără sodiu (folosesc un amestec de 21 de condimente organice de la costco)23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
miere (am folosit miere cremă, dar folosește ceea ce ai la îndemână)12 lingurițe de pudră de usturoi
muștar organic4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
file de somon (tăiat pentru a se potrivi într-un vas de copt de 8x8)DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate18
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Dincolo de granițe: descoperirea diversității și a deliciului bucătăriilor globale
O călătorie gastronomică: descoperirea celor mai renumite restaurante din lume
Explorând cultura alimentară bogată a Europei: o călătorie gastronomică de-a lungul continentului
10 idei delicioase de mâncare rece pentru a învinge căldura în această vară
De la burgeri la plăcintă cu mere: explorarea celor mai bune 10 alimente americane pe care trebuie să le încercați!
Savurați-vă simțurile: Explorând cultura alimentară vibrantă a Braziliei
De la fast-food la fermă la masă: explorarea culturii alimentare diverse din Statele Unite
Explorarea deliciilor culinare globale: o călătorie prin mâncare și cultură
De la Tokyo la New York Explorând cele mai bune restaurante japoneze
Un ghid pas cu pas pentru a face chipsuri de cartofi irezistibile
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
