Somon cu sos de portocale Curry

Name: Somon cu sos de portocale Curry
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Ulei De Canola Wesson Pur Și Simplu; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă albă, tăiată cubulețe; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm marmeladă de portocale; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon fiecare), dezghețate dacă sunt congelate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi La Choy Sos De Soia Lite; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Muștarul maro picant al lui Gulden; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Ketchup de roșii Hunt s

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somonul cu sos de portocale Curry. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 4 și costă $7.95 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 69G de proteine, 29G de grăsime, și un total de 645 calorii. Îndreptați-vă spre magazin și ridicați fileuri de somon, sos de soia la choy, sos de soia picant gulden ' s, și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma marmelada de portocale, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri de marmeladă de portocale cu glazură de coajă de portocală ca desert. 4 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este super. Rețete similare sunt Somon cu sos de portocale curry pentru doi, Orange Curried Cilantro somon și începutul a ceva minunat, și Somon Cu Sos De Nucă De Cocos-Roșii.

Instrucțiuni

Pulverizați grătarul rece al grătarului cu spray pentru grătar. Preîncălziți grătarul la foc mediu conform instrucțiunilor producătorului. Se amestecă împreună ketchup, marmeladă, sos de soia, muștar, miere și pudră de curry într-un castron mic; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Kiwi, Felii Grosime De 1/4 Inch

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ungeți fileurile cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Așezați carnea cu fața în jos pe grătarul grătarului. Gatiti 5 pana la 6 minute sau pana cand fileurile pot fi ridicate cu usurinta de pe gratar fara a se lipi de gratar. Întoarceți-vă cu pielea în jos și gătiți încă 2 până la 3 minute sau până când peștele se fulgi ușor cu furculița (145F).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Transferați fileurile în platoul de servire.

Puneți 1 lingură de sos peste fiecare file.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Serviți sosul rămas pe lateral.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Echipamente

Fulgi De Legume

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

Ulei De Canola Wesson Pur Și Simplu 1Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă albă, tăiată cubulețe 1Bucăți de caramele Heath Bar

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

marmeladă de portocale 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon fiecare), dezghețate dacă sunt congelate 12 lingurițe de pudră de usturoi

La Choy Sos De Soia Lite 12 lingurițe de pudră de usturoi

Muștarul maro picant al lui Gulden 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Ketchup de roșii Hunt ' s

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Hanna Chardonnay. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.