Somon Cu Legume La Grătar

Name: Somon Cu Legume La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham ciocolată semidulce sau ciocolată neîndulcită, tocată; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil miere de muștar; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 454 ardei habenero ceapă roșie mare (aproximativ; 680 ardei habenero fripturi de somon (grosime de 1 inch); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 4 smalls dovlecel, fiecare tăiat longitudinal în felii groase de 1/4 inch (aproximativ 1 kilogram)

Somonul cu legume la grătar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 5,09 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 445 calorii, 38g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, dovlecei, muștar de miere și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este super. Încercați Somon la grătar cu sos BBQ de vin roșu, unt de alune și salată de grâu crăpat cu legume la grătar, Somon sălbatic la grătar și legume, și Somon la grătar cu crupe și legume proaspete pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Curățați ceapa, lăsând rădăcina intactă; tăiați fiecare ceapă în 8 pene.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Combinați muștarul și următoarele 7 ingrediente (muștar prin sare) într-un castron mic; rezervați 1/4 cană amestec de muștar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Așezați ceapa, dovleceii și somonul într-un vas mare de mică adâncime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Stropiți cu amestecul de muștar rămas; acoperiți și marinați la frigider 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Puneți o tigaie pentru grătar acoperită cu spray de gătit la foc mediu până când este fierbinte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii, Tăiate în Opt Felii

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Așezați dovleceii pe tigaie; grătar 2 minute pe fiecare parte sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți dovleceii; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Așezați ceapa pe tigaie; grătar 3 minute pe fiecare parte sau până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți ceapa; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt

Așezați somonul pe tigaie; grătar 5 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Roșii Feliate, Opțional

Stropiți somonul și legumele cu amestec de muștar rezervat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Roșii Feliate, Opțional

Ingrediente

Porții:

1cp. legume (de exemplu, spanac)

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)3Crustă: firimituri de biscuiți graham

ciocolată semidulce sau ciocolată neîndulcită, tocată 1cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei roșu măcinat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

miere de muștar 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 454ardei habenero

ceapă roșie mare (aproximativ 680ardei habenero

fripturi de somon (grosime de 1 inch)0cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 1Oreos dublu umplut

1 1/2 linguriță amestec de condimente 4smalls

dovlecel, fiecare tăiat longitudinal în felii groase de 1/4 inch (aproximativ 1 kilogram)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Laguna Winery Russian River Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 29 de dolari pe sticlă.