Somon cu aromă de roșii marocane

Name: Somon cu aromă de roșii marocane
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley coriandru proaspăt tocat; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir proaspăt decojit; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mentă proaspătă tocată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 1 1 lingură de oregano uscat suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline, divizat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de portocale; 1 Oreos dublu umplut coaja portocalie rasă; 414 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon fără piele; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 1 Ceapa galbena medie, tocata roșii tocate grosier

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somonul cu roșii marocane. O porție conține 301 calorii, 36g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.59 pe portie, această rețetă acoperă 32% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți capere, ulei de măsline, coajă portocalie și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a utiliza până coaja de portocala ai putea urma acest curs principal cu Parfaits Afine-Portocaliu ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este excelent. Încercați Cod la grătar cu aromă de roșii marocane, Somon Cu Porumb Și Roșii, și Somon Cu Gust De Busuioc De Roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Presărați 1/4 linguriță de sare uniform peste fileuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Încălziți 1 linguriță de ulei într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați fileuri; gătiți 3 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc ușor.

Scoateți din tigaie; puneți deoparte și păstrați la cald.

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați 1 linguriță de ulei în tigaie; așezați la foc mediu-mare până la cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați ceapa și ghimbirul; sotati 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați 1/4 linguriță de sare, roșii și următoarele 6 ingrediente; gătiți 5 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Întoarceți fileurile în tigaie, pui fileuri în amestec de roșii; gătiți 3 minute până când peștele este mediu-rar sau la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Scoateți din căldură; așezați fileurile pe farfurii individuale. Se amestecă menta tocată și cilantro în amestecul de roșii; amestec de lingură în jurul fiecărui file.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

evaluare carbo: 12

Echipamente

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

3 linguri muștar, de preferat Dijon 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

coriandru proaspăt tocat 11 lingură de oregano uscat

ghimbir proaspăt decojit 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

mentă proaspătă tocată 0Bucăți de caramele Heath Bar

scorțișoară măcinată 11 lingură de oregano uscat

suc proaspăt de lămâie 1Oreos dublu umplut

coaja de lămâie rasă 2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de măsline, divizat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de portocale 1Oreos dublu umplut

coaja portocalie rasă 4141 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon fără piele 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, împărțită 1Ceapa galbena medie, tocata

roșii tocate grosier

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Un vin ai putea încerca este Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.

Vinăria Tyler Comitatul Santa Barbara Chardonnay

2015 a adus cea mai veche epocă a deceniului până acum. După recoltele mari din 2013 și 2014 și seceta continuă, vița de vie a produs o fracțiune din fructe decât în ultimii doi ani. Au scăzut cu aproximativ 30% în total, dar rezultatul a fost o calitate excepțională și vinuri profunde, puternice, cu o aciditate mare. Citrice, anason, soluție salină și energică.