Somn în sos de ghimbir

Somn în sos de ghimbir
Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Somnul în sos de ghimbir ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 205 calorii. Pentru $2.81 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin, ulei vegetal, ghimbir măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma oțetul de vin alb, puteți urma acest fel principal cu Tort De Catifea Roșie ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este solid. Încercați Fileuri de somn în sos de ghimbir, Somn cu sos de mărar, și Somn înnegrit cu sos creol pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un bol cu 2 căni pentru microunde, combinați ceapa, uleiul și ghimbirul. Cuptor cu microunde, neacoperit, la mare timp de 1-1/2 minute sau până când ceapa este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
GhimbirGhimbir
CeapăCeapă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
BolBol
2
Într-un castron mic, combinați amidonul de porumb și apa până se omogenizează. Se amestecă bulionul, sosul de soia, oțetul și cayenne. Se amestecă în amestecul de ceapă. Cuptor cu microunde, neacoperit, la 70% putere timp de 2-3 minute, amestecând după fiecare minut, până când sosul ajunge la fierbere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amidon De PorumbAmidon De Porumb
Sos De SoiaSos De Soia
Piper Cayenne MăcinatPiper Cayenne Măcinat
OțetOțet
BulionBulion
CeapăCeapă
SosSos
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
BolBol
3
Puneți somnul într-un cuptor cu microunde 3-qt. fel de mâncare; se toarnă sos peste pește. Acoperiți și cuptorul cu microunde la mare timp de 5-6 minute sau până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SomnSomn
SosSos
PeștePește
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru somn. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.
Santi Sortesele Pinot Grigio
Santi Sortesele Pinot Grigio
Nuanță galbenă de paie, însoțită de un nas concentrat de pere, caise și flori albe. Gustul fructat, cu note de vârf de fructe de piatră, prezintă maturitate și rotunjime bine susținute de o aciditate și savoare elegante, asigurând un finisaj lung și persistent.
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate35
Tipuri De Feluri De MâncareSos
Revista