Sole Meuni Cormorbre

Name: Sole Meuni Cormorbre
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Unt; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 1 1 lingură de oregano uscat Suc de lămâie; 1 1 lingură de oregano uscat pentru ungerea insertului; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Coaja de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar nonpareils argintii; 2 creveți și cu vene Pătrunjel (pentru garnitură); 2 creveți și cu vene pătrunjel pentru garnitură; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley vin alb precum Sauvignon blanc; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Vin alb (cum ar fi Sauvignon blanc)

Sole Meuni Bucrucrore necesită aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 339 calorii, 1g de proteine, și 34G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 21 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână coajă de lămâie, coajă de lămâie, vin precum Sauvignon blanc și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de Norecipes. Cu o lingură scor de 31%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Sole Meuni Cormorbre, Sole Meuni Cormorbre, și Sole Meuni Cormorbre.

Instrucțiuni

Uscați peștele cu prosoape de hârtie. Sare și piperează Generos ambele părți ale fileului și apoi pudrează ușor toate suprafețele peștelui cu făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

Prune Sau Alte Fructe Fierte

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Adăugați 2 linguri de unt într-o tigaie și încălziți la foc mediu până când tigaia este fierbinte și untul s-a topit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați talpa și prăjiți-o pe o parte până când este gătită la jumătatea drumului (partea gătită va părea opacă dacă vă uitați la partea fileului). Răsturnați cu grijă folosind 2 spatule și prăjiți până la fiert through.To faceți sosul Meunire, transferați peștele într-o farfurie, apoi adăugați șalotele în unt. Se prăjește până când șalotele sunt fragede și încep să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Bomboane De Caracatiță Brite

Sole

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

Adăugați vinul alb și fierbeți până când cea mai mare parte a lichidului a dispărut. Finalizați sosul amestecând sucul de lămâie și coaja împreună cu ultima lingură de unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului