Soia-Susan Kale

Name: Soia-Susan Kale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de susan închis; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir proaspăt decojit; 3 căței de usturoi, tocați; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dinosaur kale, tăiat și tăiat în bucăți de 2 inci; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm mirin (vin dulce de orez); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 cani sos de prune

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați Kale de soia-susan. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 72 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime per portie. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Un amestec de sos de soia, kale dinozaur, cuișoare de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 93%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Sos De Soia-Susan, Sparanghel de susan cu sos de soia-usturoi Aioli, și Susan Kale.