Snapper roșu cu fenicul și usturoi

Snapper roșu cu fenicul și usturoi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 1 și costă $ 32.7 pe portie. O porție conține 2644 calorii, 378g de proteine, și 97G de grăsime. Un amestec de vin, fenicul cu bulb, șalotă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. 8 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 88%. Încercați Snapper roșu, creveți și pepene verde Ceviche, Snapper Roșu Cu Fenicul, și Snapper de fenicul în pergament pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți un cuptor la 300 de grade F (150 de grade C). Pulverizați un vas de copt de 9x13 inch cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Cuptor

Încălziți 4 linguri de ulei de măsline într-o tigaie la foc mediu. Se amestecă 3 căței de usturoi tocat, fenicul și șalotul tocat. Gatiti si amestecati pana cand feniculul a inceput sa se inmoaie, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Tocat

Ulei De Măsline

Ceapă Eșalotă

2 3/4 Căni De Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Fenicul

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scoateți din căldură.

Transferați legumele într-un bol și amestecați pătrunjelul tocat. Rezervați ulei de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Legume

Pătrunjel

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Condimentează peștele peste tot cu sare și piper după gust, apoi umple snapper cu amestec de fenicul. Folosiți sfoară de bucătărie pentru a lega snapperul împreună în trei locuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

3/4 De Kilogram, 1 Pachet, Chorizo, Feliat Foarte Subțire în Unghi, Scoateți Toate Cojile Libere

Fenicul

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Sfoară De Bucătărie

Așezați snapperul în vasul de copt pregătit, stropiți cu vinul alb, sucul de lămâie și uleiul rezervat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Vin Alb

3/4 De Kilogram, 1 Pachet, Chorizo, Feliat Foarte Subțire în Unghi, Scoateți Toate Cojile Libere

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Se presara cu 3 linguri de usturoi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Coaceți în cuptorul preîncălzit până când peștele nu mai este translucid și fulgi ușor cu o furculiță, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Echipamente

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 1

fenicul cu bulb, feliat subțire 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt tocat 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

dressing lamaie piper 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 2kilograme

snapper roșu întreg 1pentru fiecare.

sare și piper după gust 1

ceapă eșalotă, tocată

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Fish. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este St.Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 23 de dolari.