Snapper la grătar cu o salată de plante

Name: Snapper la grătar cu o salată de plante
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri flori comestibile, nasturtium preferat; 3 (iarnă) ulei de măsline extra virgin, împărțit, plus extra pentru garnitură; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de fenicul; 6 kilograme pește întreg de 3 kilograme, cum ar fi snapper, bream, biban de mare sau porgy; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de busuioc; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de mentă; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de pătrunjel; 1 Suc și coajă de lămâie; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sorrel proaspăt

Snapper la grătar cu o salată de plante este un fără gluten, fără lactate și primar rețetă cu 4 porții. Acest curs principal are 1516 calorii, 296g de proteine, și 36g de grăsime per portie. Pentru $27.03 pe portie, această rețetă acoperă 61% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați flori comestibile, suc de lămâie, frunze de busuioc și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline extra virgin ai putea urma acest curs principal cu Peach Crisp: crocant sănătos pentru micul dejun ca desert. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 79%. Încercați Snapper la grătar cu salată de paste Orzo, Snapper Roșu Cu Crustă De Plante, și Snapper Cu Crustă De Plante pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Curățați și intestinați peștele, îndepărtați aripioarele de sus și de jos, scalați și îndepărtați branhiile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Scară De Bucătărie

Se unge cu 1 lingură de ulei de măsline și se pune pe grătar și se gătește până se termină, aproximativ 20 până la 25 de minute, întorcându-se o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Între timp, aruncați ierburi și flori într-un bol de amestecare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Fasole Garbanzo, înmuiată și Gătită (rezervat 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Adăugați 2 linguri ulei de măsline, coajă de lămâie și suc și sare și piper după gust. Aruncați și puneți deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Nonpareils Argintii

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)

Când peștele este gata, scoateți la platou de servire, garnisiți cu salată de plante și serviți cu ulei și suc de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Scară De Bucătărie

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

flori comestibile, nasturtium preferat 3(iarnă)

ulei de măsline extra virgin, împărțit, plus extra pentru garnitură 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

frunze proaspete de fenicul 6kilograme

pește întreg de 3 kilograme, cum ar fi snapper, bream, biban de mare sau porgy 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

frunze proaspete de busuioc 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

frunze proaspete de mentă 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

frunze proaspete de pătrunjel 1

Suc și coajă de lămâie 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sorrel proaspăt

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Fish. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Thrive Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.