Snackin ' Semințe De Dovleac

Name: Snackin ' Semințe De Dovleac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de dovleac; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Sos Worcestershire

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați semințele de dovleac Snackin'. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 127 calorii. Pentru 33 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și prietenos cu FODMAP dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați unt, semințe de dovleac, sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Hummus de dovleac dulce cu plăcintă de dovleac semințe de dovleac prăjite, Supă de dovleac pesto de salvie de usturoi prăjită cu semințe de dovleac prăjite picante, și Transformarea Semințelor De Dovleac: Semințe De Dovleac Chipotle Fumurii.

Instrucțiuni

Într-o tigaie de copt puțin adâncă, combinați toate ingredientele; se amestecă pentru a se amesteca.

Echipamente pe care le vei folosi

Tava De Copt

Coaceți la 250 de grade timp de aproximativ 2 ore, amestecând ocazional, până când semințele sunt crocante, uscate și aurii. Se răcește complet; depozitați într-un recipient etanș.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe