Smoothie-uri pentru mașini verzi (Mango și Avocado)

Name: Smoothie-uri pentru mașini verzi (Mango și Avocado)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 avocado copt, înjumătățit, fără sâmburi și decojit; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm frunze proaspete de mentă tocate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar suc proaspăt de lămâie; 340 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. nectar de mango răcit (cum ar fi goya)

Green Machine Smoothies (Mango și Avocado) ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 126 calorii, 1g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă fără gluten, fără lactate și întregi 30 servește 4 și costă 66 de cenți pe porție. 48 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți nectar de mango, frunze de mentă, suc de lămâie și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Mango-Ceai Verde Smoothies, Chile verde fumuriu-brânză Cheddar cu Salsa de Avocado-Mango, și Mango Smoothies.