Smoothie-Uri Grecești Mixte De Fructe De Pădure

Smoothie-urile grecești mixte de fructe de pădure ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 2. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 112 calorii, 11g de proteine, și 1g de grăsime. Mergeți la magazin și ridicați smoothie greek berry, nature oats 'n Honey crunchy granola bars, greek 100 Berry Iaurt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este bun. Rețete similare includ 5 minute amestec de fructe de pădure și ciocolată neagră iaurt congelat grecesc, Smoothie-Uri Cu Fructe Mixte, și Budincă mixtă de pâine cu fructe de pădure cu sos de fructe de pădure Limoncello beat.
Instrucțiuni
În blender, așezați toate ingredientele. Acoperiți; amestecați la viteză mare 1 minut până la 1 minut 30 de secunde, oprindu-vă pentru a răzui părțile laterale, după cum este necesar, până la omogenizare.