Smoothie-Uri De Ceai Alb Piersic

Smoothie-Uri De Ceai Alb Piersic
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați smoothie-urile de ceai alb piersic. Această rețetă servește 2. Pentru $2.31 pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 319 calorii, 9g de proteine, și 5g de grăsime. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 15 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. Un amestec de miere, ceai cu aromă de piersici, lapte de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este solid. Încercați Peachy-Keen Smoothies, Smoothie-Uri Cu Fructe De Piersici, și Peachy Chai Smoothies pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță de 1 litru, încălziți laptele de soia doar până la fierbere la foc mediu-mare, amestecând constant; se ia de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte De SoiaLapte De Soia
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Adăugați pungi de ceai și împingeți în lapte de soia; lăsați să stea 5 minute. Aruncați pliculețele de ceai.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sac De CeaiSac De Ceai
Lapte De SoiaLapte De Soia
3
Puneți cratița cu amestec de lapte de soia în congelator 15 până la 20 de minute pentru a se răci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lapte De SoiaLapte De Soia
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
4
Așezați laptele de soia răcit, piersicile și mierea în blender sau robot de bucătărie. Capac; se amestecă la viteză mare aproximativ 1 minut sau până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Lapte De SoiaLapte De Soia
MiereMiere
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
5
Se toarnă în 2 pahare.
6
Serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În30 m.
Porții2
Scor De Sănătate33
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista