Smoothie-uri cu fructe de pădure și banane

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați smoothie-urile cu fructe de pădure și banane. Această rețetă servește 4. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 135 calorii. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de suc de portocale, mure, iaurt grecesc și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este destul de bun. Încercați Piureuri De Banane Cu Fructe De Pădure, Granola Berry-Smoothie-Uri Cu Banane, și Smoothie-Uri Cu Fructe De Banane {Jamba Juice Copycat} pentru rețete similare.