Smoothie-Uri Cu Căpșuni-Portocale

Name: Smoothie-Uri Cu Căpșuni-Portocale
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 (iarnă) Apa suplimentara; 283 Nuci de orice fel (tocate) bag Cascadian Farm capsuni organice congelate; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Yoplait euro grecesc 100 simplu sau Yoplait Euro original iaurt cremos de vanilie

Strawberry-Orange Smoothies ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 3 porții cu 195 calorii, 9g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați miere, suc de portocale, căpșuni și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Smoothie-Uri De Portocale Cu Căpșuni, Smoothie-Uri Cu Căpșuni Portocalii, și Smoothie-Uri Portocalii.