Smoothie Pentru Micul Dejun Fără Lactate

Smoothie de mic dejun fără lactate ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru $2.35 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 421 calorii. Dacă aveți la îndemână banane, lapte de soia, pudră de proteine și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este spectaculos. Încercați [] Papaya & Lime Smoothie, Fără Zahăr Și Fără Lactate, Smoothie De Tofu Cu Ciocolată Fără Zahăr Și Fără Lactate, și Risotto Ușor De Mic Dejun Cu Stafide De Scorțișoară (Fără Lactate, Fără Gluten, Vegan) pentru rețete similare.