Smoothie cu nucă de cocos, căpșuni și banane

Name: Smoothie cu nucă de cocos, căpșuni și banane
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (vinete) banană, decojită, tăiată cubulețe; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de cremă îndulcită de nucă de cocos (cum ar fi Coco l Arolimpez); 4 creveți și cu vene Căpșuni proaspete; 425 ardei habenero căpșuni congelate neîndulcite; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană lapte integral sau smântână

Smoothie de nucă de cocos, căpșuni și banane este un fără gluten și vegetarian mâncare de dimineață. O porție conține 375 calorii, 3G de proteine, și 12g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 2,63 USD pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Este perfect pentru Ziua Mamei. Mergeți la magazin și ridicați căpșuni, cremă de nucă de cocos, lapte și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este bun. Încercați Smoothie De Banane Cu Căpșuni De Nucă De Cocos, Smoothie de nucă de cocos cu banane de căpșuni (GF și Vegan) - provocarea nebună de gătit a mamei, și Smoothie Cu Banane Cu Căpșuni / Smoothie Ușor pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți primele 4 ingrediente în blender. Capac; se amestecă până se omogenizează, oprindu-se pentru a răzui părțile laterale. Împărțiți smoothie-ul în 4 pahare; garnisiți cu căpșuni.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Căpșuni