Smoothie cu fructe de pădure albastre și roșii

Name: Smoothie cu fructe de pădure albastre și roșii
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine congelate; 5 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm iaurt de vanilie fără grăsimi; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fulgi de ovăz; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pudră de gelatină de merișoare; 6 căpșuni congelate

Nevoie de o mâncare de dimineață fără gluten și vegetariană? Smoothie cu fructe de pădure albastre și roșii ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 247 calorii. Această rețetă servește 1. Pentru $1.84 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați afine, căpșuni, fulgi de ovăz și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Black & Blue Berry Smoothie Bowl, Smoothie Hawaian Albastru + 20 Smoothie Cu Afine Sălbatice, și Smoothie Californian (Smoothie Cu Fructe De Avocado).