Smoothie Cu Banane Peach
Peach Banana Smoothie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 5 porții cu 150 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Dacă aveți iaurt, gheață, suc de portocale și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 23 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 54%. Încercați Smoothie de migdale cu banane-piersici și secretul pentru a face Smoothie-ul Perfect, Smoothie De Lapte Cu Banane-Piersici, și Smoothie De Ovăz Peach-Bananan pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Amestecați iaurtul, piersicile, bananele, sucul de portocale, zahărul și gheața într-un blender la înălțime până când gheața este zdrobită și smoothie-ul este la consistența dorită.