Smoothie Cu Banane Peach

Smoothie Cu Banane Peach
Peach Banana Smoothie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 5 porții cu 150 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Dacă aveți iaurt, gheață, suc de portocale și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 23 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 54%. Încercați Smoothie de migdale cu banane-piersici și secretul pentru a face Smoothie-ul Perfect, Smoothie De Lapte Cu Banane-Piersici, și Smoothie De Ovăz Peach-Bananan pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Amestecați iaurtul, piersicile, bananele, sucul de portocale, zahărul și gheața într-un blender la înălțime până când gheața este zdrobită și smoothie-ul este la consistența dorită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Precum Invidia îngerilorPrecum Invidia îngerilor
SmoothieSmoothie
Prajitura Cu Paine De AfinePrajitura Cu Paine De Afine
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Ambalați Prajitura Congelată Strat De VanilieAmbalați Prajitura Congelată Strat De Vanilie
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții5
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista