Slow-aragaz Herbed curcan și orez sălbatic caserola (gătit pentru 2)

Slow-aragaz Herbed curcan și orez sălbatic caserola (gătit pentru 2)
Nevoie de o curs principal fără gluten? Caserola de curcan cu ierburi cu aragaz lent și orez sălbatic (gătit pentru 2) ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 2. Pentru $3.45 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 31g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 468 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați piper, morcov, țelină și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma smântâna, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Mere Cu Smântână ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 6 ore și 45 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Încercați Caserola de curcan cu ierburi cu aragaz lent și orez sălbatic, Curcan Cu Aragaz Lent-Caserolă De Orez Sălbatic, și Curcan cu aragaz lent și caserolă de orez sălbatic pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În tigaie de 8 inci, gătiți slănina la foc mediu, amestecând ocazional, până când este crocantă. Se amestecă în Curcan. Gatiti 3 pana la 5 minute, amestecand ocazional, pana cand curcanul se rumeneste. Se amestecă țelina, morcovul și ceapa. Gatiti 2 minute, amestecand ocazional; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MorcovMorcov
țelinățelină
Toată TurciaToată Turcia
Cartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați SubțireCartofi, Tăiați în Jumătate Pe Lungime și Feliați Subțire
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
În aragazul lent de 2 1/2 - până la 3 1/2-litru, amestecați amestecul de curcan și ingredientele rămase, cu excepția smântânii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmântânăSmântână
Toată TurciaToată Turcia
Echipamente pe care le vei folosi
Aragaz LentAragaz Lent
3
Acoperiți și gătiți la foc mare 30 de minute.
4
Reduceți căldura la setarea scăzută. Gatiti 6 pana la 7 ore sau pana cand orezul este fraged si lichidul este absorbit; se amestecă smântâna.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmântânăSmântână
OrezOrez
DificultateExpert
Gata În6 hrs, 45 m.
Porții2
Scor De Sănătate11
Revista