Slaw-ul lui Vernell

Slaw-ul lui Vernell
Slaw Vernell ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 1g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 89 calorii. Această rețetă servește 12 și costă 30 de cenți pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, FODMAP prietenos și vegan dieta. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 23 de minute. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți la îndemână varză, ulei vegetal, zahăr și alte câteva ingrediente, o puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 45%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Morcov și Bok choy Slaw & 13 Slaw s, Houston Cole Slaw – acesta este un mod delicios de a face cole slaw, și Sweet and Sour Cole Slaw-cauti un alt tip de cole slaw? Nu căutați mai departe.

Instrucțiuni

1
Așezați varza mărunțită într-un vas mare de copt din sticlă sau alt vas de sticlă. Nu folosiți metal sau plastic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VarzăVarză
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
2
Se presară cu 1/2 cană de zahăr alb și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr GranulatZahăr Granulat
SareSare
3
Într-un castron separat pentru microunde, combinați restul de zahăr, ulei, oțet, muștar, semințe de țelină și piper. Se amestecă pentru a amesteca zahărul, apoi se încălzește până la fierbere în cuptorul cu microunde, aproximativ 3 minute. Imediat, dar turnați cu grijă amestecul de fierbere peste varză. Aruncați cu o ustensilă din lemn sau plastic pentru a acoperi uniform varza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De țelinăSemințe De țelină
VarzăVarză
MuștarMuștar
OțetOțet
PiperPiper
ZahărZahăr
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
BolBol
4
Lăsați să stea pe tejghea timp de câteva ore, amestecând ocazional. Acoperiți și refrigerați. Aruncați înainte de servire și serviți cu o lingură pliată.
Echipamente pe care le vei folosi
Lingura Cu FanteLingura Cu Fante
DificultateExpert
Gata În3 hrs, 23 m.
Porții12
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista