Skillet creveți și orez

Name: Skillet creveți și orez
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tăiate cubulețe; 3 cuișoare usturoi, tocat; 1 ardei gras verde, însămânțat și tăiat cubulețe; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Old Bay condimente; 1 mici ceapa, tocata; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez cu bob lung; 6 creveți și cu vene Sare; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți, decojite și deveined; 4 2 linguri butte topit slănină tăiată gros, tăiată în bucăți de 1/2 inch (3 oz.)

Skillet creveți și orez ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 27G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 457 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $2.71 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Mergeți la magazin și ridicați orez, usturoi, ardei gras și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Orez de tigaie cu creveți și pui, Tigaie Ușoară Italiană De Creveți Și Orez, și Cremă de creveți și orez cu broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 191°.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați slănina într-o tigaie mare rezistentă la cuptor și gătiți la foc mediu până când este crocantă, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Transferați pe o placă căptușită cu hârtie pentru a se scurge.

Aruncați toate, cu excepția A 1 lingură. grăsime din tigaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa, usturoiul și ardeiul gras în tigaie și gătiți până se înmoaie, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați orez și gătiți, amestecând, 1 minut. Se amestecă roșiile, bulionul, condimentul Old Bay și sarea; aduceți amestecul la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Old Bay Condimente

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Acoperiți și transferați tigaia în cuptor. Gatiti pana cand orezul este fraged, 15-20 de minute. Descoperiți, așezați creveții pe orez, acoperiți din nou și continuați să coaceți până când creveții sunt opaci, încă 5 până la 7 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Se presară slănină și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii tăiate cubulețe 3cuișoare

usturoi, tocat 1

ardei gras verde, însămânțat și tăiat cubulețe 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu 2Bucăți de caramele Heath Bar

Old Bay condimente 1mici

ceapa, tocata 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez cu bob lung 6creveți și cu vene

Sare 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți, decojite și deveined 42 linguri butte topit

slănină tăiată gros, tăiată în bucăți de 1/2 inch (3 oz.)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveți în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 46 de dolari pe sticlă.