Shortcribs fiert cu salata de portocale și măsline

Shortcribs fiert cu salata de portocale și măsline
Nevoie de un fără gluten, fără lactate și felul principal principal? Shortcribs fiert cu salata de portocale și măsline ar putea fi o reteta spectaculoasa pentru a încerca. Această rețetă servește 10 și costă 4,83 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 92g de grăsime, și un total de 1058 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 13 ore și 8 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, ceapă, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Vin Roșu-Shortcribs Fiert, Carne De Vită Shortribs Splendid Fiert, și Fiert Shortcribs Cu Condimente Calde.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Pentru coastele scurte, Preîncălziți cuptorul la 325 grade F.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea AlbăPraz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
3
Încălziți 2 linguri de ulei de măsline într-o caserolă mare din fontă emailată. Condimentează coastele cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
4
Adăugați jumătate din coastele scurte în caserolă și gătiți la foc moderat până se rumenesc, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea AlbăPraz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
5
Transferați coastele pe o farfurie. Repetați cu uleiul și coastele rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
6
Adăugați țelina, morcovul și ceapa în caserolă și gătiți la foc moderat până se înmoaie, aproximativ 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu SecCôtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore
7
Adăugați pasta de roșii și gătiți, amestecând, până când este lucioasă, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
8
Adăugați crengutele de cimbru, hamsiile, frunza de dafin și usturoiul și gătiți, amestecând, timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțitCimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit
Parmigiano-Reggiano Ras, De TrecutParmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
9
Adăugați stocul, vinul și oțetul și dați la fiert. Întoarceți coastele scurte în caserolă, apoi acoperiți și fierbeți la 325 grade F timp de 1 oră. Aruncați căldura la 225 grade F și gătiți încă 4 ore sau până când carnea este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea AlbăPraz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
10
Îndepărtați coastele și strecurați lichidul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
11
Se toarnă lichidul înapoi peste coaste și se lasă să se răcească peste noapte la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
12
Pentru salată, așezați toate ingredientele într-un bol de amestecare nereactiv și aruncați împreună.
Echipamente pe care le vei folosi
(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
13
Pentru a servi, degresați grăsimea de pe lichid și reîncălziți coastele în sucul lor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
14
Scoateți din tigaie și reduceți lichidul la jumătate. Coaste de sus cu salată lichidă și portocalie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat4 Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
DificultateExpert
Gata În13 hrs, 8 m.
Porții10
Scor De Sănătate46
Revista