Shish kebab cu ceapă și melasă de rodie

Name: Shish kebab cu ceapă și melasă de rodie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 15
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley melasă de rodie sau sos hoisin, divizată; 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO dezosată picior de miel; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă proaspătă rasă; 1 ceapă, tăiată și separată în bucăți; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

O porție conține 68 calorii, 8g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru 75 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 15. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de piper, sos hoisin, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 42%. Acest scor este destul de bun. Încercați Kebab de miel măcinat și șalotă cu melasă de rodie, Kebaburi De Vară Shish, și Miel Shish Kebab pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați grăsimea din miel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Miel

Tăiați mielul în bucăți de 60 (3/4 inch).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Miel

Combinați mielul, 3 linguri de melasă, ceapa rasă, sarea și piperul într-o pungă mare de plastic cu fermoar; sigiliu. Marinati in frigider 8 ore, de cotitură sac ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Melasă