Shake-Uri De Căpșuni Stratificate

Shake-Uri De Căpșuni Stratificate
Shake-urile de căpșuni stratificate ar putea fi doar băutura pe care o căutați. Pentru 100 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 225 calorii, 5g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Ziua Mamei va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână lapte, căpșuni, înghețată vanillan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este solid. Încercați Shake-uri de nucă de cocos cu pepene verde stratificat cu zahăr sărat de var, Shake-Uri De Căpșuni, și Shake-Uri De Căpșuni pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
În blender, puneți căpșunile. Acoperiți și amestecați la viteză mare aproximativ 1 minut, oprind blenderul ocazional pentru a amesteca, până la omogenizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CăpșuniCăpșuni
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Scoateți din blender. Clătiți blenderul.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
În blender, puneți înghețată și lapte. Acoperiți și amestecați la viteză mare aproximativ 2 minute, oprind blenderul ocazional pentru a amesteca, până când este neted și cremos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețatăînghețată
LapteLapte
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
4
Când este gata de servit, în fiecare dintre cele șase pahare de 10 până la 12 uncii, strat 1/4 cană înghețată amestecată, 1/3 cană piure de căpșuni și încă 1/4 cană înghețată amestecată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piure De CăpșuniPiure De Căpșuni
înghețatăînghețată
DificultateUșor
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate6
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista