Shake De Iaurt Cu Fructe
Shake-ul de iaurt cu fructe ar putea fi doar băutura pe care o căutați. Pentru 38 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 87 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă servește 10. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați budinca instant cu aromă de vanilie jell-O, lapte, gheață și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 10 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de bun. Încercați Shake De Iaurt Rece, Shake De Iaurt Cu Trei Fructe, și Shake De Iaurt Cu Două Fructe De Pădure pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Puneți toate ingredientele în blender; capac. Amestecați la viteză mare 1 min. sau până se omogenizează.
Serviți imediat. Sau acoperiți și refrigerați până când sunt gata de servit. Se amestecă chiar înainte de servire. (
Amestecul se ingroasa ca atare. Subțire cu lapte suplimentar, dacă se dorește.)