Shake de iaurt cu banane, Nutella și nucă de cocos cu condimente Chai

Name: Shake de iaurt cu banane, Nutella și nucă de cocos cu condimente Chai
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 banane congelate, decojite și feliate; 1 container iaurt cu lapte de cocos vanilat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cardamom la sol; 0 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cuișoare de pământ; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ghimbir măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Nutella; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil conserve de lapte de nucă de cocos neîndulcit

Shake-ul de iaurt cu banane, Nutella și nucă de cocos cu condimente Chai ar putea fi doar băutura pe care o căutați. Această rețetă servește 2. O porție conține 496 calorii, 5g de proteine, și 31g de grăsime. Pentru $1.2 Pe portie, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primal și prietenos cu fodmap dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână scorțișoară măcinată, iaurt cu lapte de cocos vanilat, nutella și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este destul de bun. Încercați Banana Chai Mic Dejun Shake, Pâine cu banane de nucă de cocos cu Nutella, și Nutella Banana Nucă De Cocos Hot Pockets pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați bananele congelate, iaurtul, Nutella, laptele de cocos, scorțișoara, cardamomul, ghimbirul și cuișorul într-un blender și amestecați la înălțime până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe