Sfântul Jamez Benedict

Sfântul Jamez Benedict
Rețeta Sfântului Jamez Benedict poate fi făcută în aproximativ 10 minute. Această rețetă servește 1. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană are 1066 calorii, 52G de proteine, și 57G de grăsime pe porție. Pentru $ 4.71 pe portie, această rețetă acoperă 44% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork are 1 fani. Un amestec de sos fierbinte, pâine, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Acesta funcționează bine ca un mic dejun. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 77%, care este solid. Rețete similare includ Sfântul Eldercot, Tortul Sfântului Fanuriu, și Coquille Saint-Jacques.

Instrucțiuni

1
În tigaie medie sote, topiți margarina vegană.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Răspândirea Untului VeganRăspândirea Untului Vegan
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Se amestecă înlocuitorul de ouă și apa într-un castron separat și se adaugă în tigaie. Acest lucru va deveni gros pe măsură ce bateți, adăugați lapte de soia și ingredientele rămase. Continuați să bateți la foc mare până la o consistență destul de groasă. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înlocuitor De Ouăînlocuitor De Ouă
Lapte De SoiaLapte De Soia
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
1
Într-un bol mic de amestecare, amestecați făina, făina de porumb, sarea și piperul, după gust. Cu o lingură de înghețată de dimensiuni medii, scoateți 2 bile de tofu care seamănă cu ouăle. Înveliți tofu cu amestec de făină și făină de porumb. Prăjiți tofu în friteuză sau într-o oală cu 2 căni de ulei timp de 2 minute. După prăjire, scurgeți tofu cu prosoape de hârtie și condimentați cu sare și piper, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Amestec De Făină De PorumbAmestec De Făină De Porumb
1 Baton De Ciocolată Heath (40 G), Zdrobit1 Baton De Ciocolată Heath (40 G), Zdrobit
File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
3 Cani Fiecare Serbet De Zmeura, Portocala Si Lime3 Cani Fiecare Serbet De Zmeura, Portocala Si Lime
Supă De Pui Pudră Goya®Supă De Pui Pudră Goya®
Bomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M'sBomboane Acoperite Cu Ciocolată, Cum Ar Fi M&M's
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
1
Sote usturoiul și spanacul în ulei într-o tigaie. Prăjiți pâinea italiană. Apoi doar asamblați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine ItalianăPâine Italiană
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
4 Până La 6 Piepți De Pui Cu Os și Piele4 Până La 6 Piepți De Pui Cu Os și Piele
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
2
Stivați pe o farfurie; pâine prăjită italiană, spanac, "ouă" de tofu, stropiți hollandaise vegan!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos HollandaiseSos Hollandaise
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
4 Până La 6 Piepți De Pui Cu Os și Piele4 Până La 6 Piepți De Pui Cu Os și Piele
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan

Vin recomandat: Chardonnay, Cava

Ouăle Benedict pot fi asociate cu Chardonnay și Cava. Vinul spumant-cu sucul nostru fără portocale-este o alegere evidentă pentru ouă. Cu sosul olandez cu unt, totuși, s-ar putea să optați pentru un vin alb mai plin, cum ar fi chardonnay. Ai putea încerca Maison Noir bat pe lemn Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,6 din 5 stele și un preț de aproximativ 18 dolari pe sticlă.
Maison Noir bat pe lemn Chardonnay
Maison Noir bat pe lemn Chardonnay
2013 Knock On Wood este fabricat din 100% Chardonnay, toate din oțel inoxidabil și fără fermentație malolactică. Procurat din podgoriile hillside din Yamhill-Carlton AVA, care amintește de grand crus din Coasta De Aur a Burgundiei. A beneficiat de o fermentație foarte lungă și rece - aproape două luni - rezultând un vin slab și mediu, cu parfum de pepene galben și pere, care navighează pe valuri uriașe de minerale, aducând un val frumos de fructe de stele picante la final.
DificultateNormal
Gata În10 m.
Porții1
Scor De Sănătate46
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de dimineataMic dejun
Revista